Сложно не принимать близко
к сердцу свою собственную жизнь. От этого бывает слишком больно, слишком обидно. Порой проще не чувствовать ничего, не хотеть и не решать ничего, отстраниться, не жить.
Но мы все знаем, какого это чувствовать себя живым, энергичным, открывать новое, решать интересные задачи, вкладывать душу, удивлять самого себя. Для меня честь помогать людям наполнять свою жизнь тем, что придает сил и вызывает гордость.
Больше жизни
Больше жизни
Сложно не принимать близко к сердцу свою собственную жизнь. От этого бывает слишком больно, слишком обидно. Порой проще не чувствовать ничего, не хотеть и не решать ничего, отстраниться, не жить.
Но мы все знаем, какого это чувствовать себя живым, энергичным, открывать новое, решать интересные задачи, вкладывать душу, удивлять самого себя. Для меня честь помогать людям наполнять свою жизнь тем, что придает сил и вызывает гордость.
Обо мне
в цифрах
Как я работаю?
только онлайн, на русском и английском языке
Индивидуальная консультация
1,5 часа, 5000 рублей
Семейная консультация
1,5 часа, 5000 рублей
Охлаждение в отношениях, потеря понимания "зачем мы вместе", "стоит ли продолжать"
Неудовлетворенность своей продуктивностью, прокрастинация, вредные привычки
Потеря доверия в отношениях с начальником, ключевыми партнерами на работе
C какими запросами я работаю
Депрессия, апатия, ощущение сильного одиночества
Истощение на фоне декрета
Разводы, разводы в семьях с детьми
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Проблемы в отношениях с родителями
Растерянность в том, куда двигаться дальше, как развиваться
Серьезные профессиональные кризисы, выбивающие из колеи
Трудности на этапе зачатия детей
Переживание измены
Ко мне можно прийти с любым, сколь угодно сложным запросом.
Я работаю не с проблемами, а с людьми.
Результаты нашей работы
Подход в моей работе
Системный подход, нарративный подходы
Системный подход
Я работаю в системном подходе. Это позволяет в достаточно короткие сроки достигать положительного эффекта. Не краткосрочных, а реальных результатов. Но никто не торопит. Мы будем работать ровно с той скоростью, с которой комфортно вам. У любой системы есть потребность в развитии. Важно лишь создать комфортные условия, разобраться с тем, что мешает. Результаты приятно удивляют.
Возможности
Мне очень важно дать возможность своим клиентам понять, что происходит в их жизни, в их отношениях. Нет цели только лишь убрать симптом. Безусловно я уделяю немало времени тому, что беспокоит и мы решаем этот вопрос, но я знаю, что любая трудность, боль - это подсказка, она помогает увидеть, как в целом работает система, это помогает повысить иммунитет системы, семьи, отдельного человека. Если человек не чувствует свои сильные стороны, не рад тому, что создает, симптомы возникают один за другим (депрессии, разрывы отношений, болезни, финансовые проблемы). Их можно один за другим лечить вечно.
Комфорт
Самое главное для меня, чтобы в результате консультации человеку становилось легче. У меня в кабинете никто никого не ругает, никто никого не обвиняет, мы говорим о том, что важно сейчас и какой именно будет ваша хорошая жизнь.
Кибернетика
Я закончила физ-мат школу, а потом получила психологическое образование и научилась любить людей. Я обожаю свою профессию и веду частную практику с 2006 года. А когда я нашла системный и нарративный подходы, стала любить свою работу еще больше. Системный семейный подход родом из кибернетики, и это согревает мою душу и критический ум.
Left
Right
Подход в моей работе
Системный, нарративный подходы
Системный подход
Я работаю в системном подходе. Это позволяет в достаточно короткие сроки достигать положительного эффекта. Не краткосрочных, а реальных результатов. Но никто не торопит. Мы будем работать ровно с той скоростью, с которой комфортно вам. У любой системы есть потребность в развитии. Важно лишь создать комфортные условия, разобраться с тем, что мешает. Результаты приятно удивляют.
Возможности
Мне очень важно дать возможность своим клиентам понять, что происходит в их жизни, в их отношениях. Нет цели только лишь убрать симптом. Безусловно я уделяю немало времени тому, что беспокоит и мы решаем этот вопрос, но я знаю, что любая трудность, боль - это подсказка, она помогает увидеть, как в целом работает система, это помогает повысить иммунитет системы, семьи, отдельного человека. Если человек не чувствует свои сильные стороны, не рад тому, что создает, симптомы возникают один за другим (депрессии, разрывы отношений, болезни, финансовые проблемы). Их можно один за другим лечить вечно.
Комфорт
Самое главное для меня, чтобы в результате консультации человеку становилось легче. У меня в кабинете никто никого не ругает, никто никого не обвиняет, мы говорим о том, что важно сейчас и какой именно будет ваша хорошая жизнь.
Кибернетика
Я закончила физ-мат школу, а потом получила психологическое образование и научилась любить людей. Я обожаю свою профессию и веду частную практику с 2006 года. А когда я нашла системный и нарративный подходы, стала любить свою работу еще больше. Системный семейный подход родом из кибернетики, и это согревает мою душу и критический ум.
Образование
Образование
СпбГУ. Диплом с отличием.
8818 часов
Иматон. Психологическое консультирование: интегративный подход
605 часов
Иматон. Семейная психотерапия: системный подход
605 часов
Иматон. Мастерская психотерапевтического консультирования
250 часов
Работать со мной выгодно
Вы пытаетесь решить вопросы, не получая поддержки, закрываетесь.
До обращения к Лене Заитовой
После обращения к Лене Заитовой
Вы используете те же стратегии, которые привели вас к сегодняшнему состоянию.
Вы часто ругаете себя за то, что жизнь не меняется так, как вам хочется.
Вы находите специалистов, которые рассказывают вам о ваших проблемах и их бесконечных причинах.
Вы погружаетесь в исследование своих болезней и комплексов.
Вы "выигрываете время" снимая напряжение едой, алкоголем, залипанием в интернете.
Вы теряете энергию, нервы, время, деньги, красоту, не занимаясь тем, что вам нравится.
Долго, дорого, неприятно.
Вы чувствуете поддержку.
Вы начинаете чувствовать опору внутри себя, понимать, что вам важно, и воплощать это.
Вы экономите деньги. С другим психологом выйдет дольше и дороже.
Вы живёте свою хорошую жизнь.
Отзывы
Марина: Вчера у меня был инсайт
Вчера у меня был инсайт: оказывается хорошие психологи не всегда залезаеют в дебри и бесконечно выводят тебя на мысли: почему так происходит /как это убрать /как это убрать /как проживать эмоцию , чтобы ситуация не повторилась /как бороться с "подарками" родителей типа всяких комплексов и т.д. и ... список можно продолжить на пару страниц. Хороший психолог, видит твое трехэтажное уравнение , зачеркивает все лишнее за 5 минут и получает что-то такое простое , что даже и уравнением уже не назвать. И ты сидишь и думаешь: Вау. Да ладно. П.С. у меня по ходу было много неудачного общения с психологами (из-за чего я считала , что им всем самим не помешает психотерапевт ), околопсихологами, околорасстановщиками и т.п. , из которого я сделала вывод , что все они грустные люди , у которых проблем и вопросов в разы больше, чем у меня. Вот благодаря Елена Заитова вчера мое мнение в корне поменялось. И появилась долгожданная легкость в организме Решения должны быть простыми.
Ольга: После нашей встречи дня три штормило
Вторник - день обратной связи, поэтому к пятнице я все-таки решилась выдать ее :) правда, в целом на Вашу консультацию. Стоило это сказать раньше, тк меня сильно впечатляет то что вышло. Вкратце - вы мне указали на то, что мне не хватает готовности испытывать эмоции, меня после нашей встречи дня три штормило, а потом все начало становиться на свои места. :) Со мной за месяц случилось больше интересного чем за год. Про встречу скажу - что меня очень поразило ваше умение слушать (и повторять в точности то, что я вам сказала) и умение выдавать меткие комментарии вовремя и внимание к словам ("ну вот такая я, ни на что не реагирую" - "реагируете". И сразу ясно, что желание на что-то не обратить внимание - тоже реакция). Ну и еще, у вас порой был очень образный язык, который мне помог ваши слова хорошо запомнить и понять. Я не могу похвастать твердым результатом, но понимаю что вектор задан верно. Может, я попрошусь к Вам еще раз, если мне не удастся самой сохранить верное ощущение, но пока хочется все-таки самой. Вот такой фидбек. Спасибо за верные и чоткие мысли.
Anna and Bruce: The road is a lot smoother now
We are an international couple. We came to Elena not knowing what to expect, but wishing to improve our relationships. Like most couples, we have normal problems and in our case cultural differences. So far, we have had 3 meetings with Elena, that proved to be very productive. She had given us some strategies and exercicses to help in our daily interactions, and they still prove to be very helpful. We still have a long way to go, but the road is a lot smoother now. 19.06.16 At times we are not both in St.Petersburg. But we'll continue to work with Elena when we are both here.
Олег, 39 лет: прошла неделя и как-то все по местам стало
В очередной раз тебе спасибо, вроде вышел я от тебя без каких-то прояснений в душе, но прошла неделя и как-то все по местам стало. Спасибо. Все хорошо вроде ) Как-то мухи от котлет расстались в голове. Вообще такое ощущение что это тот самый кризис среднего возраста ) полгода хаоса и все в порядке )
Андрей, 28 лет: озвучил вопросы, которые боялся задавать
Спасибо вам за помощь, с вами я наверное озвучил для себя вопросы, которые боялся задавать или попросту не принимал важными для себя
К.: я стала больше думать именно о себе
Спасибо большое за очень уютную и теплую атмосферу, которая помогает раскрыться, а в первый раз это непросто. С вами легко и приятно разговаривать. После встреч мне стало проще понимать себя, да и вообще, я стала больше думать именно о себе, о своих чувствах. И появилась некая внутренняя уверенность и легкость, которой давно не было. Теперь я знаю, что в случае внутреннего разлада, непонимания мне есть, к кому обратиться.
William: I would absolutely recommend couples therapy
My time working in couples therapy with Elena has been absolutely fantastic! Elena has been very accommodating while working with our time zone differences (USA); she's been instrumental in bettering our communication and helping us focus on the great parts of our relationship while addressing issues that need to be addressed. She listens carefully and asks the right questions while offering new and healthy perspectives for us to consider.

I would absolutely recommend couples therapy with Elena and am very happy we found her.

Контакты
+7 952 236 14 43
Сейчас консультирую только онлайн. И индивидуально, и в семейном формате. Я буду рада ответить на ваши вопросы и поработать с вами.

Кликайте на значок в правом углу и смело пишите мне в любой мессенджер.

Личные блоги вы можете почитать по ссылкам ниже.
Контакты
Сейчас консультирую только онлайн. И индивидуально, и в семейном формате. Я буду рада ответить на ваши вопросы и поработать с вами.

Смело пишите в любой мессенджер.
В Европе психологами называют чаще тех, кто занимается наукой, диагностикой, а психотерапевты - это практики, ремесленники для человеческих душ. В России понятия совсем другие. Психотерапевт это врач, он умеет прописать что-то от бессонницы, а психолог умеет поговорить. Медицинского образования у меня нет, поэтому говоря о семейной терапии, о психотерапии, я имею ввиду исключительно консультирование, приводящее к ощутимым результатам в жизни, а не медикаментозное лечение. Ко мне приходят люди с разными, в том числе психическими диагнозами. Потому что они тоже хотят жить хорошо. И я помогаю им прийти к этому. Параллельно с работой со мной человек может посещать любого другого специалиста, в том числе врача любого направления.
В Европе психологами называют чаще тех, кто занимается наукой, диагностикой, а психотерапевты - это практики, ремесленники для человеческих душ. В России понятия совсем другие. Психотерапевт это врач, он умеет прописать что-то от бессонницы, а психолог умеет поговорить. Медицинского образования у меня нет, поэтому говоря о семейной терапии, о психотерапии, я имею ввиду исключительно консультирование, приводящее к ощутимым результатам в жизни, а не медикаментозное лечение. Ко мне приходят люди с разными, в том числе психическими диагнозами. Потому что они тоже хотят жить хорошо. И я помогаю им прийти к этому. Параллельно с работой со мной человек может посещать любого другого специалиста, в том числе врача любого направления.
Close
Если у вас остались вопросы - смело пишите!
Telegram
WhatsApp
VK
Made on
Tilda