Вчера у меня был инсайт: оказывается хорошие психологи не всегда залезаеют в дебри и бесконечно выводят тебя на мысли: почему так происходит /как это убрать /как это убрать /как проживать эмоцию , чтобы ситуация не повторилась /как бороться с "подарками" родителей типа всяких комплексов и т.д. и ... список можно продолжить на пару страниц. Хороший психолог, видит твое трехэтажное уравнение , зачеркивает все лишнее за 5 минут и получает что-то такое простое , что даже и уравнением уже не назвать. И ты сидишь и думаешь: Вау. Да ладно. П.С. у меня по ходу было много неудачного общения с психологами (из-за чего я считала , что им всем самим не помешает психотерапевт ), околопсихологами, околорасстановщиками и т.п. , из которого я сделала вывод , что все они грустные люди , у которых проблем и вопросов в разы больше, чем у меня. Вот благодаря Елена Заитова вчера мое мнение в корне поменялось. И появилась долгожданная легкость в организме Решения должны быть простыми.

Вторник - день обратной связи, поэтому к пятнице я все-таки решилась выдать ее :) правда, в целом на Вашу консультацию. Стоило это сказать раньше, тк меня сильно впечатляет то что вышло. Вкратце - вы мне указали на то, что мне не хватает готовности испытывать эмоции, меня после нашей встречи дня три штормило, а потом все начало становиться на свои места. :) Со мной за месяц случилось больше интересного чем за год. Про встречу скажу - что меня очень поразило ваше умение слушать (и повторять в точности то, что я вам сказала) и умение выдавать меткие комментарии вовремя и внимание к словам ("ну вот такая я, ни на что не реагирую" - "реагируете". И сразу ясно, что желание на что-то не обратить внимание - тоже реакция). Ну и еще, у вас порой был очень образный язык, который мне помог ваши слова хорошо запомнить и понять. Я не могу похвастать твердым результатом, но понимаю что вектор задан верно. Может, я попрошусь к Вам еще раз, если мне не удастся самой сохранить верное ощущение, но пока хочется все-таки самой. Вот такой фидбек. Спасибо за верные и чоткие мысли.

We are an international couple. We came to Elena not knowing what to expect, but wishing to improve our relationships. Like most couples, we have normal problems and in our case cultural differences. So far, we have had 3 meetings with Elena, that proved to be very productive. She had given us some strategies and exercicses to help in our daily interactions, and they still prove to be very helpful. We still have a long way to go, but the road is a lot smoother now. 19.06.16 At times we are not both in St.Petersburg. But we'll continue to work with Elena when we are both here.

В очередной раз тебе спасибо, вроде вышел я от тебя без каких-то прояснений в душе, но прошла неделя и как-то все по местам стало. Спасибо. Все хорошо вроде ) Как-то мухи от котлет расстались в голове. Вообще такое ощущение что это тот самый кризис среднего возраста ) полгода хаоса и все в порядке )

Спасибо вам за помощь, с вами я наверное озвучил для себя вопросы, которые боялся задавать или попросту не принимал важными для себя

Спасибо большое за очень уютную и теплую атмосферу, которая помогает раскрыться, а в первый раз это непросто. С вами легко и приятно разговаривать. После встреч мне стало проще понимать себя, да и вообще, я стала больше думать именно о себе, о своих чувствах. И появилась некая внутренняя уверенность и легкость, которой давно не было. Теперь я знаю, что в случае внутреннего разлада, непонимания мне есть, к кому обратиться.

My time working in couples therapy with Elena has been absolutely fantastic! Elena has been very accommodating while working with our time zone differences (USA); she's been instrumental in bettering our communication and helping us focus on the great parts of our relationship while addressing issues that need to be addressed. She listens carefully and asks the right questions while offering new and healthy perspectives for us to consider.

I would absolutely recommend couples therapy with Elena and am very happy we found her.

Начнем с того, что я, как и большинство людей, всегда твердо была уверена, что психологи - врачи и идти к ним нужно только когда болен и пыталась сама разобраться в ситуациях. Но в какой-то момент мои страхи полностью поработили меня. У меня был один основной ужасный страх - онкофобия. Я боялась до такой степени, что не могла работать и нормально жить, на меня в любой момент могла напасть паника. От страха заболеть я фактически ограничила себя во вредных привычках, а когда позволяла себе расслабиться не могла полностью отключиться, т.к. все время боялась, что из-за пачки сигарет, выкуренной в отпуске или выпитого на выходных алкоголя, я обязательно заболею со своим и без того не крепким иммунитетом. Я без конца находила у себя какие-то тревожные симптомы, часами читала в интернете обо всех формах тех или иных онко-заболеваниях. Каждый соответствующий пост в контакте наводил на меня ужас. Я постоянно ходила по врачам и тратила кучу денег. В дополнение к этому начались конфликты в семье, недопонимания. Я жутко устала и мало что меня радовало. Но внести в статьи расходов еще и солидную сумму (для меня) за посещения психолога возможности не было. А ведь и правда говорят, что если человеку что-то нужно, Бог (или вселенная - кому что подходит) ему это посылает. Абсолютно случайно я наткнулась на акцию у психолога Елены Заитовой. Для меня это был отличный шанс. Никогда раньше я не была у психолога, не знала с чего начать и что говорить. А зашла к ней в комнату и сразу как-то стало легко, даже не заметила, как время пролетело. Как ни странно, но за одну встречу я успела обсудить с Еленой все планируемые вещи, которые меня беспокоят. После встречи я проанализировала то, что она мне сказала и получается, что, действительно, проблема вовсе не в моих страхах, а совсем в другом. Сама бы я до этого не додумалась, продолжая с каждым днем все дальше и дальше загонять себя своими страхами. Я ни на секунду не пожалела, что поехала на консультацию, хотя в последний день велик был соблазн отказаться, т.к. я приболела и довольно скверно себя чувствовала. Я стараюсь выполнять "домашнее задание", которое мне дала Елена и чувствую себя уже немного лучше. А скоро смогу выполнять рекомендации в большем объеме и уверена, что буду, наконец-то, на подъеме.
Очень хочу сказать людям, которые не могут в себе разобраться (или могут, но это им не помогает), нужно обязательно сходить на консультацию. И не нужно бояться, стесняться и вешать на себя стереотипы, что психологи - для психов. Для психов - психиатры, а психологи - люди, помогающие как раз к психиатрам не попасть :)))

Я давно хотела начать терапию, но боялась что найти «своего» специалиста будет нелегко и из-за этого долго оттягивала процесс, но с первой же встречи Елена развеяла все мои сомнения на этот счёт, Елена очень внимательна и тактична, ее многолетний опыт и профессионализм помогли мне разобраться в моих тревогах, пережить и отпустить психологическую травму связанную с разводом, но самое главное Елена научила меня разбираться и понимать какие конкретно эмоции и чувства я испытываю в той или иной ситуации и строить причинно-следственные связи. Когда знаешь «врага» в лицо, становится проще с ним «бороться» и вот тебя уже не бесят разбросанные носки или оставленная грязная посуда в раковине и жить становится чуточку проще!