Санкт-Петербург
ул. Восстания, д. 4
Больше жизни Сложно не принимать близко к сердцу свою собственную жизнь. А от этого бывает слишком больно, слишком обидно. Порой проще не чувствовать ничего, не хотеть ничего, отстраниться, не жить, не решать ничего. Но мы все знаем, какого это чувствовать себя живым, энергичным, открывать новое, решать интересные задачи, вкладывать душу, удивлять самого себя. Для меня честь помогать людям наполнять свою жизнь тем, что придает сил и вызывает гордость.
Обо мне
в цифрах
13
лет стаж частной практики
>1000
клиентов побывавших на индивидуальных или семейных консультациях
10350
часов обучения, повышения квалификации и супервизии
2
детей
5
историй, кардинально изменивших мою жизнь
10
лет как сменила девичью фамилию
Один из психологов каталога специалистов, рекомендуемых журналом
1
патент, полученный на разработанную психологическую методику
>20
презентаций, докладов на конференциях в Санкт-Петербурге, Вене, Праге
10
стран, где живут мои клиенты, Россия, Америка, Австрия, Швеция, Дубай, Германия, Великобритания, Китай, Япония, Тайланд
Как я работаю?
Индивидуальная
консультация
1,5 часа 5000 рублей. Для клиентов, пришедших до 2020 года и их друзей условия отличаются, узнавайте лично. 
Семейная
консультация
1,5 часа 5000 рублей. Для клиентов, пришедших до 2020 года и их друзей условия отличаются, узнавайте лично. 
Запросы, с которыми я работаю
Ко мне можно прийти с любым, сколь угодно сложным запросом. Я работаю не с проблемами, а с людьми.
  • Охлаждение в отношениях, потеря понимания "зачем мы вместе", "стоит ли продолжать"
  • Депрессия, апатия, ощущение сильного одиночества
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка
  • Неудовлетворенность своей продуктивностью, прокрастинация, вредные привычки
  • Истощение на фоне декрета
  • Проблемы в отношениях с родителями
  • Потеря доверия в отношениях с начальником, ключевыми партнерами на работе
  • Разводы, разводы в семьях с детьми
  • Растерянность в том, куда двигаться дальше, как развиваться
  • Серьезные профессиональные кризисы, выбивающие из колеи
  • Трудности на этапе зачатия детей
  • Переживание измены
Жизнь станет лучше. Качественно лучше. Это возможно. Приготовьтесь к результатам, которые удивят вас самих.
Вы станете сильнее и в то, же время будете более расслабленным, по-хорошему более веселым человеком. Я видела эти перемены в людях много раз. Меняется взгляд.
В жизни становится больше самореализации, больше доверия в отношениях с начальством, подчиненными, партнерами.
Наводится порядок в отношениях. Становится понятно, с кем и зачем человек строит отношения. Становится понятно, что делать, чтобы создавать вместе то, что радует.
Высвобождается много энергии, которая раньше уходила на защиту, на постоянное решение одних и тех же конфликтов, на поддержание шаткого равновесия.
Бывает так, что перемен нет, но становится глубже понимание, как я создал именно эту ситуацию, и что мне особенно важно в таком положении дел.
Образование
Подход в моей работе
Системный семейный подход, нарративный подход
Я закончила физ-мат школу, а потом получила психологическое образование и научилась любить людей. Я обожаю свою профессию и веду частную практику с 2006 года. А когда я нашла системный и нарративный подходы, стала любить свою работу еще больше. Системный семейный подход родом из кибернетики, и это согревает мою душу и критический ум.
Мне очень важно дать возможность своим клиентам понять, что происходит в их жизни, в их отношениях. Нет цели только лишь убрать симптом. Безусловно я уделяю немало времени тому, что беспокоит и мы решаем этот вопрос, но я знаю, что любая трудность, боль - это подсказка, она помогает увидеть, как в целом работает система, это помогает повысить иммунитет системы, семьи, отдельного человека. Если человек не чувствует свои сильные стороны, не рад тому, что создает, симптомы возникают один за другим (депрессии, разрывы отношений, болезни, финансовые проблемы). Их можно один за другим лечить вечно.
Самое главное для меня, чтобы в результате консультации человеку становилось легче. У меня в кабинете никто никого не ругает, никто никого не обвиняет, мы говорим о том, что важно сейчас и какой именно будет ваша хорошая жизнь.
Я работаю в системном подходе. Это позволяет в достаточно короткие сроки достигать положительного эффекта. Не краткосрочных, а реальных результатов. Но никто не торопит. Мы будем работать ровно с той скоростью, с которой комфортно вам. У любой системы есть потребность в развитии. Важно лишь создать комфортные условия, разобраться с тем, что мешает. Результаты приятно удивляют.
  • Вы пытаетесь решить вопросы, не получая поддержки, закрываетесь.
  • Вы используете те же стратегии, которые привели вас к сегодняшнему состоянию.
  • Вы часто ругаете себя за то, что жизнь не меняется так, как вам хочется.
  • Вы находите специалистов, которые рассказывают вам о ваших проблемах и их бесконечных причинах.
  • Вы погружаетесь в исследование своих болезней и комплексов.
  • Вы "выигрываете время" снимая напряжение едой, алкоголем, залипанием в интернете.
  • Вы теряете энергию, нервы, время, деньги, красоту, не занимаясь тем, что вам нравится.
  • Долго, дорого, неприятно.
  • Вы чувствуете поддержку.
  • Вы начинаете чувствовать опору внутри себя, понимать, что вам важно, и воплощать это.
  • Вы экономите деньги. С другим психологом выйдет дольше и дороже.
  • Вы живёте свою хорошую жизнь.
Контакты